Eigene Grenzen und Regeln

Ein echter Mann hat im Umgang mit anderen immer Grenzen, die keiner überschreiten darf, auch keine attraktive Frau. Oft sind die Grenzen ihm nicht mal bewusst, sondern er geht da einfach nach seiner Intuition. Die Grenzen sind aber da und er ist immer bereit sie zu verteidigen, wer auch immer sie überschreiten wird. Das Gleiche gilt für Regeln, die jeder zu befolgen hat, der mit ihm interagiert. Den ein richtiger Mann übernimmt die Verantwortung für sich selbst.


Warum Grenzen und Regeln so wichtig sind

Männer erdulden heutzutage immer öfters schweigen Erniedrigungen, Herabsetzungen und schlechtes Benehmen aller Art. Und das von Freunden, Vorgesetzten oder anderen Mitmenschen, aber besonders von Frauen. Oder sie sagen zu allem ja und erledigen jede Aufgabe oder Gefälligkeit ohne sich nach ihren eigenen Bedürfnissen zu richten. Des weiteren werden die eigenen Werte nicht vertreten und zugelassen, dass diese von den Mitmenschen mit Füßen getreten werden. Mangelndes Selbstwertgefühl, geringe Selbstachtung und fehlende Selbstverantwortung sind die Gründe dafür.

Weder andere Männer noch Frauen werden Ihnen wirklichen Respekt entgegenbringen, wenn sie mit Ihnen machen können, was sie wollen oder Sie alles für sie tun, was diese verlangen. Nur wenn Sie feste Grenzen haben, die jeder zu befolgen hat der mit Ihnen verkehrt und Regeln haben, die Sie durchsetzen, werden andere Menschen wirklich Respekt vor Ihnen haben. Männer mit festen Grundsätzen und einer hohen Selbstachtung wirken auf Frauen sehr anziehend, besonders wenn Frauen merken, dass Sie Ihre Grundsätze auch für keinen aufgeben, auch nicht für sie. Genau deshalb sind Grenzen und Regeln, die jeder Mensch im Umgang mit Ihnen einzuhalten hat, so wichtig.


Welche Grenzen und Regeln haben Sie?

Sie wissen jetzt, warum das Setzen von Grenzen im Umgang mit anderen und eigene Regeln zu haben so wichtig ist. Aber haben Sie sich schon mal Gedanken gemacht, welche oder ob Sie überhaupt selber Grenzen und Regeln haben?

Wichtig ist, dass es Ihre eigenen Grenzen und Regeln sind. Denn wenn Sie sie einfach von einem anderen Menschen abkupfern, ist das inkongruent. Auch müssen Sie sich an Ihre eigenen Grenzen und Regeln halten. Beispielsweise wenn Sie ein Mensch sind, der meist zu spät zu einer Verabredung kommt, ist das inkongruent, wenn Sie Pünktlichkeit von anderen fordern. Zudem sollten Sie die Grenzen und Regeln anderer respektieren, denn das gleiche fordern schließlich auch Sie von Ihren Mitmenschen.


Aufgaben: Das festlegen von Grenzen und Regelen im Umgang mit Ihnen

Hier haben wir für Sie zwei Aufgaben, die Ihnen helfen werden, Ihre Grenzen und Regeln die Menschen im Umgang mit Ihnen einhalten müssen, herauszufinden. Sie sollten beide Aufgaben gewissenhaft machen und dafür wirklich in sich gehen. Halten Sie Ihre Ergebnisse schriftlich fest um sie sich immer mal wieder zu vergegenwärtigen.

a) Bei dieser Aufgabe geht es darum, dass Sie sich bewusst werden, welche Grenzen und Regeln andere Menschen im Umgang mit Ihnen einzuhalten haben. Dazu gehen Sie in sich und fragen sich, was für ein Verhalten und Benehmen Sie sich nicht von einem anderen Menschen gefallen lassen und nicht akzeptieren. Zum Beispiel könnte es sein, dass Sie sich nicht anschreien, beleidigen und verarschen lassen. Weitere Beispiele könnten sein, dass Ihnen niemand ins Wort fallen darf, ausgemachte Termine pünktlich einzuhalten sind, jeder Mensch mit Achtung und Würde zu begegnen ist oder andere Ihre Ansichten zu akzeptieren haben. Schreiben Sie jetzt jedes Verhalten oder Benehmen auf, dass Sie nicht von anderen Menschen (auch Frauen) akzeptieren oder tolerieren.

b) Da der Umgang mit einer Frau mit der man in einer Beziehung (welcher Art auch immer) sich befindet, sich meist anders abspielt als bei anderen Mitmenschen, sollten Sie da noch mal spezifischere Grenzen und Regeln haben. Beispielsweise sind Sie vielleicht nicht bereit täglichen Kontakt mit Ihrer Partnerin zu haben, da Sie dafür keine Zeit haben, oder keine Lust, sinnlose SMS aller “Hast du gut geschlafen?” zu beantworten. Oder Sie stehen nicht zu Verfügung, wenn sie sich über ihre Mitmenschen beschwert und über sie lästert. Hier schreiben Sie jetzt jedes Verhalten oder Benehmen auf, dass Sie von Frauen nicht akzeptieren oder tolerieren, mit denen Sie in einer Beziehung sind.


Ihnen sollte bewusst sein, dass sich Ihre Regeln und Grenzen mit der Zeit ändern können, oder Sie erst später herausfinden, was wirklich Ihre Grenzen und Regeln sind. Deshalb raten wir Ihnen, von Zeit zu Zeit sich selbst zu fragen, inwieweit sich Ihre Regeln und Grenzen geändert haben.


Grenzen und Regeln kommunizieren und für ihre Einhaltung sorge tragen

Sie wissen jetzt, was Ihre Grenzen und Regeln sind. Aber natürlich müssen Sie Ihre Grenzen und Regeln auch Ihren Mitmenschen und besonders Frauen kommunizieren. Denn wie sollte ein anderer Mensch Ihre Grenzen und Regeln kennen, wenn Sie sie ihm nicht mitteilen. Also teilen Sie Ihre Grundsätzen ganz klar und deutlich Ihren Mitmenschen mit. Wenn Sie beispielsweise eine Verabredung mit einer Frau ausmachen, sagen Sie ihr, dass sie pünktlich kommen soll. Oder wenn einer Ihre Grenzen überschritten hat, teilen Sie es ihm mit, dass Sie das nicht ein zweites Mal akzeptieren werden.

Vor Konflikten dürfen Sie nicht zurückschrecken oder ihnen ausweichen, wenn sich jemand über Ihre Grenzen und Regeln hinwegsetzt. Denn diese werden nicht ausbleiben, wenn Sie Ihre Grenzen und Regeln aktiv gegen Grenzüberschreitungen beziehungsweise gegen Regelbrüche verteidigen.

Machen Sie sich darauf gefasst, dass gerade Frauen immer wieder mal testen werden, ob Sie Ihre Grenzen und Regeln auch ernst meinen und sie weiter verteidigen. Nehmen Sie das den Frauen nicht übel, sie testen einfach, ob Sie kongruent sind oder nicht, ähnlich wie es auch Kinder mit ihren Eltern machen.

Zum Schluss möchten wir Sie noch mal darauf hinweisen, dass Sie alleine dafür verantwortlich sind, dass andere Ihre Grenzen und Regeln respektieren und sie sich daran halten. Wenn es Ihre Mitmenschen nicht tun sollten, müssen Sie es ganz klar kommunizieren, dass Sie das nicht akzeptieren und weiter zulassen. Gegebenenfalls müssen Sie Ihre Konsequenzen daraus ziehen.


Ihr Flirten Lernen Team

Gemischte Signale

Mixed Signals in der Verführung

Mit diesem Beitrag wollen wir Ihnen die Strategie der gemischten Signale näher bringen

Was gemischte Signale sind

Bei gemischten Signalen handelt es sich um Aussagen und Handlungen, die in der Verführung Interesse und Desinteresse wechselseitig signalisieren. Diese widersprechenden Signale sind sehr wirkungsvoll um starke Gefühle hervorzurufen. Aber auch um den Empfänger von gemischten Signalen zu bewegen, mehr zu Inverstieren und um die Anziehung zu erhöhen.

Gemischte Signale von Frauen

Von Natur aus ist das weibliche Geschlecht mit der Fähigkeit der gemischten Signale ausgestattet. Gemischte Signale werden von Frauen zum einen dazu eingesetzt, um den Wert des Mannes zu bestimmen (selektives Verhalten). Und zum anderen sind gemischte Signale einer der wirkungsvollsten Waffen des schönen Geschlechts. Frauen beherrschen gemischte Signale um ein Vielfaches besser als Männer. Auch setzen sie diese weit häufiger ein, als dies das starke Geschlecht tut.

Frauen nutzten gemischte Signale um einen Mann zu kontrollieren, um Anziehung gegenüber ihm zu erhöhen, ihn an sich zu binden oder ihn dazu zu bringen, mehr zu Inverstieren. Kurz gesagt, Frauen bringen einen Mann mit gemischten Signalen dazu, das zu tun, was sie wollen.

Paradoxerweise schwindet die Anziehung gegenüber dem Mann, wenn dieser auf die gemischten Signale eingeht. Das heißt für Sie, Sie müssen die gemischten Signale von Frauen als diese durchschauen und auf die richtige Art darauf reagieren.

Das Schwierige ist dabei, dass die meisten Männer sich dieser von Frauen oft angewendeten Strategie von gemischten Signalen nicht mal bewusst sind. Das Ergebnis: Sie fallen in den unterschiedlichsten Situationen auf die Manipulation mit Gemischten Signale von Frauen herein.

Hier ein paar Beispiele für weibliche gemischte Signale und die Reaktion eines Verführers:

Beispiel 1

Eine Frau meldet sich einige Zeit nicht bei einem Mann, mit dem sie sich schon einigen Wochen trifft. Auch beantworten sie weder die SMS, die sie von ihm erhielt, noch nimmt sie seine Anrufe entgegen. Nach einer längeren Pause schreibt sie ihm urplötzlich eine SMS mit folgendem Inhalt: “Hatte sehr viel um die Ohren in letzter Zeit, habe aber öfters an dich denken müssen.”

Reaktion eines Verführers:

Er geht nicht weiter darauf ein und beantwortet die SMS nicht. Entweder sie meldet sich noch mal, oder er lässt sie sausen.

Beispiel 2

Seit mehren Wochen treffen sich ein Mann und eine Frau, es läuft alles super zwischen den beiden. Langsam fängt es an, ernst zu werden. Als die Frau aus dem Nichts mit dem Satz kommt: “Ich weiß nicht, ob wir uns weiter treffen sollen. Vielleicht sollten wir mal eine Pause einlegen.”

Reaktion eines Verführers:

“Das ist für mich in Ordnung. Werde dir über deine Gefühle bewusst.” Er zeigt der Frau so, dass er keine Verlustangst hat.

Beispiel 3

Auf einer Party flirtet eine Frau mit einem Mann und zeigt Interesse an ihm. Als der Mann seinerseits anfängt der Frau Signale für Interesse an ihr zu senden, entzieht die Frau sich ihm, indem sie ein Gespräch mit einer Freundin beginnt.

Reaktion eines Verführers:

Er nimmt ein Gespräch mit umstehenden Personen auf oder bedient sich an den Getränken. Somit geht er nicht weiter auf das Handeln der Frau ein.

Beispiel 4

Bei einem Paar, die seit mehren Monaten zusammen sind, kriselt es. Die Frau wirft ihm vor, dass er heimlich anderen Frauen nachstellt, was unbegründet ist. Sie veranstaltet das größte Drama wegen diesen abstrusen Geschichten. Tage später entschuldigt sie sich mit einem selbst gekochten Essen. Um einige Zeit später ein neues Thema zu finden, warum sie ihm ein Theater vorspielen kann.

Reaktion eines Verführers:

Er rechtfertigt sich nicht und geht somit nicht in die Defensive. Macht der Frau gleichzeitig klar, dass er so ein Verhalten nicht weiter dulden wird. Und ist breit, jederzeit die Konsequenzen zu ziehen.

Gemischte Signale als Werkzeug der Verführung

Wie Sie gelernt haben, sind gemischte Signale Teil des natürlichen weiblichen Verführungsabarates. Männer hingegen adaptieren diese Methodik und setzen diese dann gezielt als Werkzeug in der Verführung ein.

Gemischte Signale, beispielsweise in Form von Push & Pull, bringen viele Vorteile in der Verführung. Anziehung wird durch gemischte Signale gegenüber der Frau aufgebaut und erhöht. Denn gemischte Signale machen es der Frau schwer einen Mann zu durchschauen und somit wird der Mann eine Herausforderung für die Frau. Des weiteren schenkt ein Mann einer Frau durch gemischte Signale ein Wechselbad an Gefühlen, was Frauen lieben.

Auch hier wollen wir Ihnen einige Beispiele geben, wie Männer gemischte Signale als Werkzeug in der Verführung einsetzen können:

Beispiel 1

In einer Bar spricht ein Verführer eine Frau über die Schulter hinweg an, ohne ihr den Körper zuzuwenden. Dabei zeigt er schon zu Beginn der Interaktion Interesse an der Frau.

Beispiel 2

Der Verführer sagt der Frau, dass ihr Kleid etwas gewöhnungsbedürftig sei, aber ihre Kurven darüber hinweg trösten.

Beispiel 3

Auf einer Party ist der Verführer mit seiner Verabredung. Er entzieht der Frau immer wieder die Aufmerksamkeit, um etwa mit einem Kumpel zu sprechen, gefolgt von besonders viel Aufmerksamkeit, die er ihr dann schenkt.

Beispiel 4

Nach einem schönen Abend zu zweit meinte der Verführer zur Frau. “Ich weiß nicht, ob das zwischen uns gut gehen kann.” Und küsst sie dann.


Ihr Flirten Lernen Team

Bücherliste (Teil 2)

Unsere Buchempfehlungen für Ihre Entwicklung


Hier wollen wir Ihnen abermals einige Bücher für ihre Entwicklung vorstellen. Der zweite Teil der Bücherliste beinhaltet die Themengebiete Verführung, Mannsein, Persönlichkeitsentwicklung und Energiearbeit.


Verführung


Vom Finden und Gewinnen begehrenswerter Frauen von Bèla Calise

10 von 10 Punkten

„Vom Finden und Gewinnen begehrenswerter Frauen“ ist für uns das beste Buch zum Thema Verführung von Frauen auf dem deutschen Markt. Bèla Calise hat einen sehr interessanten und poetischen Schreibstill, sodass das Lesen dieses Buches wirklich Spaß macht.

Eingeleitet wird das Buch mit einem kurzen Vorwort von Lodovico Satana, dem Autor von Lob des Sexismus. Im ersten Teil geht es dann um die Dynamik bei der Begegnung von Frau und Mann und der Notwendigkeit des Frauenansprechens. Zudem werden hier drei Methoden des Verführens von Frauen vorgestellt.

Der zweite Teil des Buches befasst sich genauer mit den drei Methoden, die im vorigen Teil vorgestellt wurden. Und dem Vorgehen bei Gruppen. Außerdem den Vorteilen, die es hat, wenn man alleine um die Häuser zieht, um Frauen zu erobern. Teil drei geht darauf ein, wie es nach dem Ansprechen weiter geht. Dabei behandelt der Autor Themen wie charmantes Missdeuten, Push und Pull, Kontrolle der Dynamik und Qualifizieren.

Im vierten Teil werden dann Wege aufgezeigt, wie eine Verbindung und Vertrauen zu einer Frau aufgebaut werden. Und im fünften Teil stehen Techniken der Verführung im Vordergrund. Zum Abschluss geht Bèla Calise auf die Reise ein, die einen Mann erwartet, wenn er sich auf das Abenteuer ein Verführer zu werden, einlässt.

Das Buch überzeugt besonders durch seine vielen Praxisbeispiele, die eine Umsetzung sehr erleichtern. Negativ wäre nur zu erwähnen, dass das gesamte Buch recht viele Rechtschreibfehler aufweist. Dennoch empfehlen wir Ihnen dieses Buch, weil es qualitativ einfach hervorsticht aus den vielen Flirt- und Verführungsratgebern.


Der perfekte Eroberer: Wie Sie garantiert jede Frau verführen - Die bessere Strategie von Maximilian Pütz und Arne Hoffmann

9 von 10 Punkten

Der perfekte Eroberer ist in gemeinschaftlicher Arbeit von Maximilian Pütz und Arne Hoffmann entstanden. Wobei Maximilian Pütz den praxisnahen und Arne Hoffmann den redaktionellen und wissenschaftlichen Teil übernommen hat.

Nach einer kurzen Einleitung schildert Maximilian Pütz, wie er zum Verführer wurde. Im zweiten Anschnitt geht es darum was Frauen wollen. Gefolgt von dem Teil, „Wann ist ein Mann ein Mann?“. Dieser ist sehr gelungen. Hier geht Maximilian Pütz auf die Grundpfeiler der Männlichkeit ein. Danach folgt ein Abschnitt über weibliche Tests, warum Frauen überhaupt testen und wie man diese besteht.

Der Teil „Frauen ansprechen“ ist zu undetailliert, dennoch gibt es auch hier immer wieder sehr gute Ratschläge. Der Abschnitt „Aus der Trickkiste des Verführers“ wurde wohl komplett von Arne Hoffmann geschrieben. Hier werden Tricks geschildert, deren Wirksamkeit anhand von Studien belegt werden. Was zum Teil ins Absurde ausufert. Die letzen zwei Teile handeln von der Macht der Berührungen und Sex und Partnerschaft.

Unser Fazit ist, das Maximilian Pütz durch seine authentische und ehrliche Art des Verführens Lernens voll überzeugt. Besonders geht er auf die Einstellung eines erfolgreichen Verführers ein. Aber hier und da hätte er mehr in Detail gehen sollen, speziell, was den Vorgang einer Verführung angeht. Auch fehlen einige wichtige Punkte, die zu einem Verführungsratgeber dazugehören.

Arne Hoffmanns kann hingegen wenig überzeugen. Seine Aufzählungen von Statistiken und Untersuchungen sind nervig und bringen unserer Meinung nach das Buch nicht voran. Zudem gewinnt man schnell den Eindruck, dass er nicht ganz den Durchblick hat, was das Thema Frauen verführen angeht. Wir kommen zu dem Standpunkt, dass dieses Buch besser alleine von Maximilian Pütz geschrieben worden wäre. Eine Empfehlung kriegt es dennoch von uns.


Mannsein


Der ungezähmte Mann. Auf dem Weg zu einer neuen Männlichkeit von John Eldredge

8,5 von 10 Punkten

John Eldredge schreibt in diesem Buch nieder, wie in seinen Augen der richtige Weg zur Männlichkeit aussieht. Dabei geht er auf Themengebiete wie Beruf, Liebe und Partnerschaft, Werte und spirituelles Leben ein.

Besonders wichtig ist dem Autor, dass man als Mann das Leben als Abenteuer betrachten soll und sich nicht scheut, neue Wege zu gehen, auch wenn es Hindernisse und Rückschläge gibt. Des weiteren behandelt er die Wichtigkeit von positiver Aggressivität im Leben eines Mannes.

Anhand von privaten Geschichten, die die Themen dieses Buches behandeln, erklärt John Eldredge die Pfeiler des männlichen Seins, dabei ist sein christlicher Glaube immer wieder ein Leitfaden. Auch beinhaltet dieses Buch eine Menge an Ratschlägen, wie Sie Ihre Männlichkeit stärken und erhalten.

Negativ ist zu nennen, dass John Eldredge immer wieder seine christliche Weltansicht mit dem Thema Mannsein in Verbindung bringt, was oft zu religiös rüber kommt. Besonders wenn er anhand von Geschichten aus der Bibel die Erkenntnis ableitet, ein maskuliner Mann ist ein wahrer Mann. Trotzdem ist die Lektüre dieses Buches keine schlechte Wahl und ist deshalb auf unserer Bücherliste mit drauf.


Persönlichkeitsentwicklung


Aus meinem Leben von Giacomo Casanova und Roger Willemsen (Redakteur)

9,5 von 10 Punkten

Giacomo Casanovas Audiobiografie „Aus meinem Leben“ gehört zur Weltliteratur. Der Redakteur Roger Willemsen hat gewählte Passagen aus „Aus meinem Leben“ zum gleichnamigen Buch zusammengefasst. Dies ist ihm gut gelungen.

Casanova war mehr als nur der wohl größte Verführer aller Zeiten, sondern auch Abenteurer, Diplomat, Philosoph, Soldat, Theologe und vor allem Lebenskünstler. Seine Lebensgeschichte ist gleichzeitig ein Einblick in eine ganze Epoche. Denn er lernte die mächtigsten und wichtigsten Personen seiner Zeit kennen.

Zudem ist „Aus meinem Leben“ ein Sammelsurium an Informationen, wie Sie Ihr Leben gestallten und verbessern können. Und natürlich gibt es auch sehr vieles in Sachen Verführung zu lernen.

Diese Zusammenstellung von „Aus meinem Leben“ ist Roger Willemsen wirklich gut gelungen. Sie lässt sich angenehm lesen. Auch sonst gibt es von unserer Seite nichts zu kritisieren. Deshalb empfehlen wir Ihnen dieses Buch zu lesen, es ist eine Bereicherung.


Casanovas Erfolgs-Methode. Die klassische Kunst des Erfolges - oder: wie Sie schnell und effektiv Frauen verführen von Franc Mason

7,5 von 10 Punkten

Casanovas Erfolgs-Methode von Franc Mason ist unserer Meinung nach mehr ein Buch über Persönlichkeitsentwicklung als ein Buch über die Verführung, auch wenn viele Strategien zur Verführung vorkommen.

Franc Mason erklärt Methoden, wie Sie erfolgreich werden können anhand von Beispielen aus Casanovas Leben. Bei Teil 1 geht er verstärkt auf Casanovas Leben ein. Im zweiten Teil auf Faktoren des Erfolgs und im dritten Teil dann auf die Strategien des Erfolgs.

Die Idee anhand von Casanova Faktoren und Methoden des Erfolgs näher zu bringen ist sehr gut. Die Umsetzung von Franc Mason hat da leider sehr viel Potenzial liegen lassen. Besonders ist die Kürze des Buchs zu kritisieren. Denn mit 96 Seiten ist es definitiv zu kurz geraten. Dennoch kann eine Lektüre dieses Buches nicht schaden, auch wenn es kein muss ist.


Das Prinzip des geistigen Erfolges: Der Schlüssel zum Power-Programm von Anthony Robbins

8,5 von 10 Punkten

In seinem Buch „Das Prinzip des geistigen Erfolges“ beschreibt Anthony Robbins Wege zu einer erfolgreichen Zukunft. Dabei geht er anders als bei seinen zwei anderen Büchern (Grenzenlose Energie: Das Power Prinzip und Das Robbins Power Prinzip) weniger in die Tiefe. Es ist dadurch eine leichtere Lektüre und eignet sich daher gut als Einstieg in die Thematik Persönlichkeitsentwicklung.

Eingeteilt ist das Buch in elf Lektionen, wie beispielsweise, warum Ziele im Leben wichtig sind, das Fragen, ein starkes Werkzeug für den Erfolg ist und wie Ihnen ein gesunder Körper hilft, glücklich zu werden. Zudem gibt es ein 10-Tage-Programm zum sofort los legen.

Insgesamt ist das Buch mit guten Beispielen von bekannten Persönlichkeiten ausgestattet. Auch die Umsetzbarkeit der Lektionen in die Realität ist nicht abstrakt. Somit ist Anthony Robbins ein gutes Buch gelungen, was für Einsteiger in die Persönlichkeitsentwicklung ideal ist, aber auch für Fortgeschrittene eine gute Wiederholung bittet.


Sorge dich nicht, lebe! von Dale Carnegie

8,5 von 10 Punkten

Dieses Buch behandelt die Themen Sorgen und Ängste überwinden und so ein befreites Leben zu führen. Und um es vorweg zunehmen, Dale Carnegie macht dies auf eine gewinnbringende Weiße. Zum einem ist dieses Werk auf eigenen Lebensabschnitten des Autors aufgebaut und zum andern ergänzt Carnegie diese mit den Erfahrungen von Bekannten Persönlichkeiten.

In acht Teilen bringt Carnegie dem Leser nahe, wie er es schaffen kann, seine Sorgen und Ängste aus seinem Leben zu verbannen und dadurch glücklicher zu werden. Dies geschieht in einer geordneten Reihenfolge, die eine Umsetzung vereinfacht.

Unser Fazit über dieses Buch ist, dass es auf diesem Gebiet ein sehr guter Ratgeber ist, auch wenn es Schwächen hat. Zum einem würde dem Buch ein Programm zur Umsetzung der vielen Erkenntnisse gut tun. Und zum anderen ziehen sich einige Abschnitte zu sehr in die Länge. Trotzdem ist dieses Buch eine gute Investition.


Energiearbeit

Das Chakra- Handbuch. Vom grundlegenden Verständnis zur praktischen Anwendung von Shalila Sharamon und Bodo J. Baginski

8 von 10 Punkten

Das Chakra- Handbuch von Shalila Sharamon und Bodo J. Baginski beschäftig sich mit den 7 Chakren und deren Einfluss auf unser Leben. Dabei schaffen es die beiden Autoren, einen guten Ein- und Überblick in die Thematik Chakra, zu geben.

Am Anfang des Buches werden die Energiesysteme unseres Körpers näher erläutert. Gefolgt von der Erklärung der Chakren und deren Auswirkungen auf die unterschiedlichsten Bereiche unseres Selbst. Später werden dann alle sieben Chakren, deren Bedeutung und Wirkung nochmals einzeln genau beschrieben. Zum Schluss sind die verschieden Arten, Methoden und Therapien niedergeschrieben, wie Sie die Chakren reinigen und aktivieren können.

Dieses Buch ist ein guter Einstieg in das Thema Chakra, da es alles Wichtige beinhaltet. An der einen oder anderen Stelle wird es sehr esoterisch, was dem Thema geschuldet ist. Auch könnte es etwas Praxis näher sein. Im Großes und Ganzen ist es eine gute Wahl, wenn man sich mit Chakren näher auseinandersetzen möchte.


Ihr Flirten Lernen Team